Praxis Florack
Praxis für mentales Wohlbefinden in Bremen.
Meditation & Positive Psychotherapie
Es gibt Zeiten, da fühlen wir uns unglücklich, unmotiviert oder sind einfach mit uns unzufrieden. Und das ist völlig ok!
Bei länger anhaltenden Phasen kann es gut sein, sich therapeutische Hilfe zu suchen.
Hallo und herzlich Willkommen.
Mein Name ist Victoria Florack. Ich bin Meditationslehrerin und Psychologische Psychotherapeutin in eigener Kassenpraxis. Mein Herzenswunsch ist es, Menschen dabei zu begleiten, wieder bei sich anzukommen und zu einem besseren Wohlbefinden beizutragen. Ich unterstütze vorbeugend, in akuten Belastungssituationen und schwierigen Lebensphasen. Es geht um kurzfristige bzw. mittelfristige Hilfe und nachhaltige Besserung.
Wann braucht man Hilfe?
Manchmal gibt es im Leben Phasen, in denen wir nicht weiterwissen. Oft können wir dann selbst nicht mehr so gut auf unsere eigenen Kräfte zurückgreifen. Es kann dann passieren, dass wir eine Veränderung in unserer Stimmung wahrnehmen und wir uns anders verhalten, als sonst.
Wertschätzende und strukturierte Unterstützung, in Form von Psychotherapie, kann dann sehr hilfreich sein. Es geht darum, zu verstehen, was los ist und in der eigenen Lösungsfindung begleitet zur werden.
Der Fokus bei meiner Arbeit liegt darauf, selbstständig den Weg zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu finden.
Ich biete ambulante Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie, als auch Meditationsangebote an.
Bin ich für Sie die richtige Ansprechpartnerin?
Es gibt viele Lösungswege und Therapieformen, akute Zustände, andauernde Beschwerden sowie psychische Störungen zu behandeln. Die Psyche jedes Menschen ist einzigartig, nur die eine gültige Musterlösung gibt es nicht. Die Verhaltenstherapie ist eine Möglichkeit.
Ich entscheide immer individuell, ob ich Ihnen mit meinen „Werkzeugen“ helfen kann. Eine vertrauensvolle Therapeutin-PatientIn-Beziehung ist eine notwendige Grundlage bzw. ein wichtiger Wirkfaktor für Psychotherapie. Das „Bauchgefühl“ muss stimmen. Die Bereitschaft, Themen aktiv bearbeiten zu wollen ist zudem eine wichtige Grundlage für eine erfolgreiche Veränderung.
Meine Leistungen
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Verhaltenstherapie
Für wen und wann eignet sich eine Verhaltenstherapie?
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Meditation
Unabhängig von einer Therapie biete ich auch Meditationskurse an
